ひさびさびさ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 70.5kg 58kg 7% (あと12.5kg) 166.6cm 70.5kgの体型
    体脂肪 33.1% 0% 23% 166.6cm モデル

2016年05月21日

  • にゃんばく



    太ったー!笑


    久しぶりー!

    また頑張ろう!

    仕事と勉強の両立!いえす!


    朝 ミルクちぎりパン

    昼 シャケ弁当
    ごぼうサラダ
    黒烏龍茶


    夜 酵素水
    卵とわかめの春雨スープ
    飲むヨーグルト
    納豆

    生理中 カロリー合計:20:25
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にゃんばく
にゃんばく

166.6cm 69kg

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