11日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.1kg 59.9kg 51.5kg 68% (あと8.4kg) 153cm 59.9kgの体型
    体脂肪 45.7% 31.6% 153cm 標準

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2016年05月21日

  • いちご

    〜食べた物〜
    マカロンチョコ2個
    舞茸天おろしそば
    チョコバナナワッフル
    試食(ラーメン、もち豚、ゼリー)
    海鮮丼(サーモン、いくら、カニ)
    牛乳

    海鮮丼はご飯少なめで(*^^*)
    体重は戻ってたけど今日は食べ過ぎた!
    しかも北海道物産展で試食パレード✳︎
    ダイエットと対極(>_<)笑
    でも北海道物産展おわるまえにもう一度行きたいな〜♡
    マカロンチョコはまだあと3個あります(>_<)
    うれしいけどやばーい!笑
    明日も頑張ります〜!

    カロリー合計:20:49
    •  
    • コメント2件
    • mei* mei* お久しぶりです!
      またコメントしたりしますね(*´ω`*)
      私も見習って頑張ります!
      2016.05.22 17:01
    • いちご いちご > mei*さん

      お久しぶりです(*^^*)
      産後なのでゆるりとですが、またよろしくお願いしますね♡
      2016.05.22 22:27
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