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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 69.6kg 60kg 11% (あと9.6kg) 158cm 69.6kgの体型
    体脂肪 40% 0% 30% 158cm 理想

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2016年05月21日

  • だめ子

    夜測ったら0.2へっていた!少しずつだが順調!

    カロリー合計:21:15
    •  
    • コメント1件
    • あぷり(退会済み) あぷり(退会済み) 千里の道も一歩から、10kgのダイエットも100gからですよー!
      順調順調!
      2016.05.22 12:15
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だめ子
だめ子

158cm 69.4kg

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