13日目 夕

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 59.7kg 52kg 35% (あと7.7kg) 160.7cm 59.7kgの体型
    体脂肪 34% 32.7% 22% 160.7cm 平均

2016年05月21日

  • げんかいda

    明日で2週間だ~♪


    昼→グリルチキン、チーズ
    夜→青汁、ヨーグルト、ギョウザ×3、ゆで卵半分

    カロリー合計:21:23
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げんかいda
げんかいda

160.7cm 56.8kg

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