あははん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.4kg 75.1kg 50kg 14% (あと25.1kg) 161cm 75.1kgの体型
    体脂肪 40.5% 38.9% 20% 161cm モデル

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2016年05月21日

  • 15

    妊婦時は食べれなかったから痩せていってたけど、子供産んでからは普通に食べてるし、増えてたか(笑)
    まあ、昔よりはご飯は多少量減ったけど、チョコやアイスをこよなく愛してしまうから困ったものだ。

    やっぱ焼き梅干しダイエットやってみようかな〜。

    カロリー合計:21:38
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実践中のダイエット方法

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