16日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 65.3kg 50kg 13% (あと15.3kg) 159cm 65.3kgの体型
    体脂肪 35% 0% 25% 159cm 美容

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2016年05月21日

  • るるる

    朝:アーモンドミルク

    昼:うどん

    夜:ラーメン

    間食:オレンジチョコ、タピオカミルクティー、カフェラテ

    今日は出掛けたので不摂生(~_~;)

    カロリー合計:1469kcal21:56
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159cm 62.4kg

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