甘えびカレー。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.3kg 72.1kg 60kg 0% (あと12.1kg) 156cm 72.1kgの体型
    体脂肪 32% 34.3% 25% 156cm 理想

2016年05月21日

  • ごまたまご

    〔朝食〕全粒粉イングリッシュマフィン 目玉焼き 蒸し南瓜 スナップえんどう トマト アイスコーヒー

    〔昼食〕ミートピラフ 野菜サラダ

    〔夕食〕胚芽ご飯 甘海老カレー ブロッコリーと海老の炒め

    〔間食〕乳酸菌チョコ 柿の種 ヘルシースタイル(アサヒ) かにかま
    (スタバ)アイスコーヒー  


    福井のご当地カレー「甘えびカレー」。
    海老の風味はしますが、さすがに海老本体は小さくなってました(^^;


    写真①=朝食
    写真②=昼食
    写真③=夕食


    ☆入浴剤:クール・フルーティフローラル
    ☆お通じ:○
    ☆歩数計:2645(1.32km/139.7kcal)

    カロリー合計:1778kcal22:06
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    ま、アーモンド、ピスタツオ、くるみ 野菜類:切干大根、パセリ、モロヘイヤ、バジル、しそ、小松菜、ブロッコリー ... しとうがらし、ブロッコリー、カロフラワー いも類:さつまいも、ジャガイモ 海藻類:焼きのり、青 ... わし、いくら、桜えび カルシウム(Ca:calcium) 体内で最も多く存在するミネラルだが、摂 ... vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス ...

    ダイエットラボ
  • 【おとなのグルメ】キハチ カフェ 福岡三越、夏のフェアメニューをご紹介

    を含む3 種の海老を、海老の風味をきかせたシュリンプカレーといただく、海老づくしの一品。「ゴロゴロ野菜をのせたキハチの牛肉カレー ... 引き立てる。  カレーも2種類が登場する。「オマール海老と色々海老のココナッツシュリンプカレー」は、オマール海老 ... で食べるもの。夏にたっぷりの野菜を食べてもらえるよう、ひと皿に仕上げたという。  これらのカレーと合うフルーツビール ...

    ダイエットNEWS
  • オークラフロンティアホテル海老名

    海老名駅 【会場リニューアル】海老名で叶う!ホテルオークラのおもてなしと美食ウエディング ... オークラフロンティアホテル海老名 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2011年12月期生
2011年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • mimi
  • ユキ
  • 翠
  • あーたす
  • みー
  • アザラシ
  • Rain
  • あーたす
  • あやぽん
  • 人生最高へ
  • じゅじゅまる
被ライバル - 全てを見る
  • mimi
  • もちこ
  •  τsцkдsд07/10(日)プロフ更新
  • らすかる
  • ユキ
  • ゆし
  • 翠
  • あーたす
  • やこ
  • みー
  • まあ
同期生 - 全てを見る
  • chihiro
  • まや
  • もちこ
  • のんびりやるかぁ
  • ままりんご
  • ラプラプ
  • マリコ
  • ミル
  • でぶっこw
  • 綺麗になりたい大学生
  • のんまゆ
ごまたまご
ごまたまご

156cm 74kg

日記
1807
ライバル
26
被ライバル
84