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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.8kg 49kg 20% (あと8.8kg) 159cm 57.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 標準

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2016年05月21日

  • ヤムチャ

    朝 惣菜パン
    昼 なし
    夜 なし

    カロリー合計:23:41
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ヤムチャ
ヤムチャ

159cm 56.7kg

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