大殺界だけあるな

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 50.9kg 45kg 44% (あと5.9kg) 157.5cm 50.9kgの体型
    体脂肪 30% 25% 21% 157.5cm 体重とBMI

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2016年05月21日

  • dina

    お久しぶりです。

    今年はまだ半年もたってないのに、次々色んなこと勃発!

    でも全てポジティブに取らせていただきます!

    私が変わるチャンスだと!

    朝 ケーキ、

    昼 お寿司六皿

    夜 ハンバーググリル ご飯、焼そば

    間食 お菓子


    メンタル的に辛い。が、食欲は、ある。

    でも、眠れないなぁ。

    明日仕事なのに。

    カロリー合計:03:54
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