草むしり

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 56.8kg 55kg 40% (あと1.8kg) 164cm 56.8kgの体型
    体脂肪 17.3% 20% 12% 164cm 美容

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2016年05月21日

  • 大吉

    21日(土)、1日中、庭の草むしりで終わってしまった(/_;)/~~
    おまけに、ヒザ、腰がとても痛い。
    農作業(大げさか)は、足腰の負担が凄いんだなぁ。花壇作業もヒザに悪そうだから、やめておこう。

    カロリー合計:05:13
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