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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.2kg 49.4kg 46kg 63% (あと3.4kg) 155cm 49.4kgの体型
    体脂肪 33% 27.8% 25% 155cm 標準

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2016年05月21日

  • えりんぎ

    体脂肪率激減!
    飲みに行ったけど、ご飯も少なくして無事増えなかったε-(´∀`; )
    こんな日の翌日はどか食いしがちだから気をつけます。。

    カロリー合計:05:21
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