朝の計測

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.8kg 46kg 2% (あと6.8kg) 160cm 52.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm モデル

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2016年05月22日

  • らら

    52.8kg。。。ふ、増えてるー!!おととい昨日たくさん食べたから仕方ない!

    今日の目標☞①二駅分歩く②朝、夜スムージー③お腹いっぱいになったら食べるのやめる。

    ピンクのSEに変えてから、急にイメチェンしたくなった♡持ち物とか服の系統変えよ〜〜♩

    早く体重戻すぞー!!

    カロリー合計:07:25
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実践中のダイエット方法

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らら
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160cm 50.7kg

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