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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 81.8kg 70kg 0% (あと11.8kg) 167cm 81.8kgの体型
    体脂肪 38% 0% 32% 167cm 理想

2016年05月22日

  • ラズベリー

    ギプスの重みもあるから、なー。
    体重減ってないなー
    昨日、がんばったのになあ…
    81.8キロ。
    体脂肪は、ギプス装着のため、測定不能。
    便はかなり出た。
    空腹時間が長いと、胃腸がすっきりする

    カロリー合計:07:28
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