遠征2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 56kg 48kg 21% (あと8kg) 160cm 56kgの体型
    体脂肪 28% 25% 19% 160cm 標準

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2016年05月22日

  • 花

    排泄丸二日間無かった。
    夜帰宅後若干。

    ☆5:30水
    ☆7:00民宿朝食・アイスコーヒー・リポD
    ☆12:00フィナンシェ1コ
    ☆14:00お弁当おかず全て、ご飯1口
    ☆21:00ハンバーガー1/4コ

    生理中 カロリー合計:08:17
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実践中のダイエット方法

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花

160cm 56.6kg

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