ちょっとずつ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 68.3kg 57kg 0% (あと11.3kg) 158cm 68.3kgの体型
    体脂肪 32% 0% 20% 158cm モデル

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2016年05月22日

  • すっきー

    一気に落ちないなあ…
    まあ生理も始まったし、仕方ないか。

    本日バーベキュー

    朝8時半、目玉焼き2個、アイスコーヒー

    昼11時くらいから17時までバーベキュー
    酵素サプリ2錠

    チューハイ5本、缶コーヒー1本、アイスコーヒーカップ2、お菓子少し

    19時半焼きオニギリミニ2個
    ウィンナー2本

    生理中 カロリー合計:08:27
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158cm 67.5kg

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