銀座のちディズニーランド

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.7kg 63.1kg 52kg 18% (あと11.1kg) 160cm 63.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 理想

 » 
2016年05月22日

  • るみみん

    今日は歩くぞ〜。

    10時 フルーツサンド
    13時 粗挽きソーセージパイ
    16時 ホットケーキサンド

    まぁディズニー行ったらこんな感じになりますよね。15000歩行ったから良し。シーとランドと両方行ったから歩数も稼げたし。

    カロリー合計:08:46
    •  
    • コメント5件
    • 赤い車 赤い車 15000歩!すごいですね!
      私も何歩あるいてるか調べてみようっと!
      2016.05.22 20:59
    • candy candy るみみんさん。
      ライバルに仲間入りさせていただきます。ご招待ありがとうございます。
      私も、アラフォー(40オーバーですが)です。最近血圧が上がったり下がったりで、、健康のためにもダイエットを頑張りたいと思います。
      よろしくお願いします^ ^
      2016.05.22 23:05
    • るみみん るみみん > candyさん
      よろしくお願いします!私43歳です。毎年5月から8月の間はダイエットしてて7.8キロ減るのですが、残りの9ヶ月で元に戻ってます。健康のためにもキープしたいなと思ってます。
      2016.05.22 23:12
    • るみみん るみみん > 赤い車さん
      誤差はあるかもしれないですが、歩く日はテクテク歩いちゃいます。iPhoneに万歩計機能があるので便利です。
      2016.05.22 23:15
    • まり まり 普通に歩けるのは羨ましい♪
      早く痛みなく歩けるようになりたい。
      まずは少し痩せないと・・・^^;
      2016.05.23 08:20
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.172 - マーガリンより、バターがベター

    が、加工食品の場合はパッケージに記載されています。 サンドイッチにはマーガリンが使われています ... 。バターやマヨネーズを塗ったもの、マーガリンにバターやマーガリンを混ぜたものもありますが、外食やコンビニなどのサンド ... ンスリンが不足すると血糖値が上昇して血流が低下することから代謝が下がることになります。インスリンが多くなり ...

    ダイエットラボ
  • 【ディズニー】彦星と織姫もうっとり! 優雅なホテルラウンジで初の七夕限定メニュー登場

    東京ディズニーリゾートにある3つのディズニーホテルでは、東京ディズニーランドや東京ディズニーシー ... 。 今回、七夕当日の7月7日(火)まで、ディズニーアンバサダーホテルと東京ディズニーランド ... 、「“ディズニー七夕デイズ”ケーキセット」(¥1,240)を期間限定発売。ス ... 【ディズニー】彦星と織姫もうっとり! 優雅なホテルラウンジで初の七夕限定メニュー登場 ...

    ダイエットNEWS
  • サンルートプラザ東京

    舞浜駅 東京ディズニーランド(R)のお城と、青く輝く海を見わたす夢と魔法のウエディング! ... サンルートプラザ東京 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぴーたん
  • たぬりん
  • まなぶ
  • ぶたこ
  • くみんごす
  • マリモ
  • ひらぶー
  • はぴーる
  • りぃ
  • けい
  • ココ
被ライバル - 全てを見る
  • ぴーたん
  • りぃ
  • はぴーる
  • ひらぶー
  • ぶたこ
  • くみんごす
  • けい
  • ココ
  • みき
  • マミオク
  • わが子の為にも
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
るみみん
るみみん

160cm 53.3kg

日記
211
ライバル
58
被ライバル
59