九日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.5kg 65.4kg 59kg 1% (あと6.4kg) 155.5cm 65.4kgの体型
    体脂肪 34.6% 34.6% 28.1% 155.5cm 平均

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2016年05月22日

  • エリン

    朝)
    ライス
    みそ汁
    新香、茄子のつけもの
    キャベツマリネ
    スナップ炒め

    昼)
    カロリーメイト

    夜)
    外食

    カロリー合計:08:58
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エリン
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155.5cm 65.5kg

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