昨日動いたのに。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 78.8kg 54kg 4% (あと24.8kg) 157cm 78.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm モデル

2016年05月22日

  • くまちゃん

    5月22日

    はい、順調に増えてます…
    昨日動いたのに、減らないとは…
    それ以上に食べてしまったのね…
    意味なーーーーい(泣)
    体重よ、お願いだから減ってちょうだいよ~

    私の勝手な都合がいい考えだけど、寝てる間に体重は減ると思ってたけど…?これって間違った知識??

    朝食
    コーヒー

    昼食
    コーヒー

    夕食
    ご飯、味噌汁、マグロ焼き、白菜の玉子炒め、ジャーマンポテト

    カロリー合計:08:58
    •  
    • コメント3件
    • グラ グラ めちゃくちゃ動いて疲れた次の日って増えません?w
      なんか私も増えるんですよ!
      体が栄養を欲してるのかしらん
      2016.05.22 12:30
    • まり まり 筋肉量が増えたのでは?^^b
      体重は3日前の食事が反映されるって訊いたことがあるけど・・・
      2016.05.23 08:17
    • くまちゃん くまちゃん > まりさん
      そうなんですね・・・
      最近暴飲暴食中で余計に右肩上がりです・・・
      2016.05.24 07:36
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