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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 59.8kg 43.9kg 29% (あと15.9kg) 152cm 59.8kgの体型
    体脂肪 38.8% 36.9% 23.5% 152cm 体重とBMI

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2016年05月22日

  • りやむ

    長期的に見てモチベあげたかったので、ここに登録した日じゃなくてダイエット開始の日の体重にスタートを設定してみました

    今日はカロリーコントロールしやすそうな日(*´>д<)

    目標1000kcal程度で頑張ろう~

    カロリー合計:09:11
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