99kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 99kg 80kg 5% (あと19kg) 155cm 99kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 美容

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2016年05月22日

  • ともやん


    朝食 無し

    昼食 目玉焼き
       ウィンナー
       トースト2枚(6枚切り)
       ジャム
       マーガリン

    間食 ドーナツ2個
       フルーツゼリー

    夕食 ハンバーグ
       サニーレタスのサラダ
       アサイーチアシードドリンク


    カロリー合計:09:23
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ともやん

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