久しぶりに

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.6kg 52.2kg 47kg 21% (あと5.2kg) 157.8cm 52.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157.8cm 美容

 » 
2016年05月22日

  • きゅうり

    痩せたけど旅行から5キロほど太ってしまったので再開しようと思います!

    行うのは、水ガムダイエット

    お腹空いたらガムを噛んでついでに便秘解消も狙っていこうと思います☺️

    カロリー合計:09:52
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.11 - 代謝を高める「朝バナナダイエット」とは?

    。朝食に消化がよくないものを食べたら、昼のバナナのダイエット効果は低下してしまいます ... 、食物繊維も多く含まれ、満足感を得やすいことからダイエットには向いた食品。朝バナナダイエット ... 語解説 Q&Aコーナー むくみを解消すれば、やせられますか? むくみは、顔や手足などの末端にたまった水分によって腫れるもので ... vol.11 - 代謝を高める「朝バナナダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • “むし歯ゼロ”の成功事例と子どものむし歯経験歯数が減っている理由とは?

    よ。自宅では、食卓と手洗い場にキシリトール入りのガムを置いているので、子どもたちは気が向いたときに噛んでいると思います ... すね。また、家の外では子どものお菓子は止められないとわかったので、より一層、ガムや歯磨きに気を使うようになったと思います ... 人へと伝播する事)については伝えていましたし、気をつけてもらっていたと思います ... “むし歯ゼロ”の成功事例と子どものむし歯経験歯数が減っている理由とは? ...

    ダイエットNEWS
  • 札幌ガーデンパレス

    大通駅 扉の先に広がるのは夢のようなパーティ空間!ゲストと思いきり楽しむウエディングを! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年5月期生
2015年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まりも
  • えびすさん
  • みかてん
  • maimai
  • mao
  • 桃香
被ライバル - 全てを見る
  • まりも
  • えびすさん
同期生 - 全てを見る
  • やまめちゃん
  • MIKKO
  • のんたん
  • ‍Jun
  • Atsumi
  • ひなこ
  • ハルコ
  • かわ
  • 濱崎
  • まーちゃん
  • すず
きゅうり
きゅうり

157.8cm 52.6kg

日記
37
ライバル
6
被ライバル
2