反省×2

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.6kg 63.7kg 58kg 24% (あと5.7kg) 166cm 63.7kgの体型
    体脂肪 33% 33.1% 25% 166cm 理想

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2016年05月22日

  • 灯

    今日の敗因は、昨夜のワイン。
    あと、ちょっと便秘しがちなんだよな。生理前だから仕方ないと気を楽にもとう。

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