掃除・洗濯・アイロン。。。終了~♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 63.9kg 54kg 5% (あと9.9kg) 158.5cm 63.9kgの体型
    体脂肪 37.2% 0% 27% 158.5cm 標準

2016年05月22日

  • 峰 不二子


    【食事】
        <朝>
            野菜ジュース&豆乳
            カフェオレ
            チアシード入りヨーグルト+アサイージャム

    カロリー合計:10:50
    •  
    • コメント1件
    • 峰 不二子 峰 不二子 <昼>
             お好み焼き
             お味噌汁(かぶ・かぶの葉)
             ビール 350ml 1本
      2016.05.22 15:19
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