太った(つд⊂)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 65.7kg 50kg 6% (あと15.7kg) 154.1cm 65.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154.1cm 美容

2016年05月22日

  • marisa/毎日楽しむ


    おから、シナモンロール、サラダ、目玉焼き

    書ききれないほどの暴飲暴食と運動不足で6の壁をまた超えそう、面白くなってきたぜ!!


    朝鮮飯店
    カルビクッパ、上カルビ、ソフトカルビ、ナムル、キムチ、ほか盛り合わせ肉


    へちま味噌汁
    アップルパイ
    ドーナツ棒

    カロリー合計:11:10
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実践中のダイエット方法

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154.1cm 58.2kg

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