食べたもの

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 55kg 47kg 5% (あと8kg) 159.6cm 55kgの体型
    体脂肪 27.1% 26.7% 19% 159.6cm 標準

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2016年05月22日

  • リンゴ

    朝 フォカッチャ ポテトサラダ少し コーヒー

    昼 とうふめん91カロリー ヨーグルト150カロリー コーヒー

    カロリー合計:11:20
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リンゴ
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159.6cm 53.6kg

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