減ったー!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 52.7kg 45kg 37% (あと7.7kg) 155cm 52.7kgの体型
    体脂肪 34.3% 26.8% 20% 155cm 理想

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2016年05月22日

  • 葉蔵youzou


    久々の52キロ台!
    嬉し〜!!ヽ(=´∀`)ノ

    昨日は貧血起こしてしまい夜は食べてすぐに就寝
    んー、何故急に貧血なんてなったのか
    ちゃんと食べてるんだけどなぁ。。
    ( ;´∀`)

    て事で今日はちゃんと昼食摂りました!!

    ゆで卵(マヨネーズ)
    チョコレート一粒

    少ないですかね(汗)
    でも食事量減らしてから胃腸の調子良いんだよなぁ。。

    生理中 カロリー合計:12:05
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