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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 69kg 60kg 16% (あと9kg) 158cm 69kgの体型
    体脂肪 40% 0% 30% 158cm 体重とBMI

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2016年05月22日

  • だめ子

    体重減っている!最近夜食べてないからなあ!朝昼は自分の好きな物を好きなだけ食べているけど!

    朝 オムライス コーヒー

    69.0キロ マイナス0.6

    カロリー合計:12:14
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実践中のダイエット方法

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だめ子
だめ子

158cm 69.4kg

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