5日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48kg 43kg 0% (あと5kg) 159cm 48kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 理想

 » 
2016年05月21日

  • ここ

    am8:00
    ファミマのミックスサンドイッチ
    パンナコッタ
    ブラックサンダー

    pm4:00まかない
    冷麺

    pm11:30
    じゃがりこ
    とまと2個
    ブラックサンダー2個
    ハイボール1缶
    氷結1缶

    本当にブラックサンダー好きすぎて止めれない。笑


    カロリー合計:12:22
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.181 - 夜の腹ペコにホットミルクかココア

    はいわれるものの、空腹すぎて眠れないというときには胃の中に何かを入れて落ち着かせるのもよい。 その何かだが、胃に負担をかける食事や食べすぎは避けないといけない ... 化がよくて低エネルギー量のホットミルクやココア、リラックス系ハーブティーにクッキーといったものがおすす ... ものを飲むようにしたいものです。 リラックス系のハーブには、どんなものがありますか? ハ ...

    ダイエットラボ
  • 30年間で最もレンタルされたSF映画は? TSUTAYA、創業以来の累計ランキング発表

    ポカリプス』(アレクサンダー・ウイット監督)が11位、『バイオハザードIII』(ラッセル・マ ... して完結編の『マトリックス レボリューションズ』も20位にランクインした。  第3位はミラ・ジョボビッチ ... 主演『バイオハザード』(ポール・W・S・アンダーソン監督)。同シリーズでは、『バイオハザードII ア ... 30年間で最もレンタルされたSF映画は? TSUTAYA、創業以来の累計ランキング発表 ...

    ダイエットNEWS
  • 中之島リバーワンダーランド

    なにわ橋駅 アクセス抜群の中之島!オシャレで自由な“ワンダーランドウエディング”を ... 中之島リバーワンダーランド ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年3月期生
2015年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • mok
  • はな
  • ゆり
  • なな
  • チャコ
  • あんな
同期生 - 全てを見る
  • la-valse
  • さっちゅー
  • じゅえり
  • momo
  • Maruko
  • ごえもん
  • もへい
  • ちろる
  • めめ
  • ゆーみん
  • ゆちょ
ここ
ここ

159cm 47.2kg

日記
121
ライバル
0
被ライバル
6