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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.7kg 53.4kg 50kg 27% (あと3.4kg) 156cm 53.4kgの体型
    体脂肪 28% 25.5% 0% 156cm 平均

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2016年05月22日

  • ふー

    食べ過ぎたと思ってもあまり増えてなかったり。
    さて、目標を意識しなおそう。。
    5月は無理っぽいけど続けるのだ!

    カロリー合計:13:09
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実践中のダイエット方法

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