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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.7kg 69.7kg 57kg 0% (あと12.7kg) 157cm 69.7kgの体型
    体脂肪 0% 157cm モデル

2016年05月22日

  • 琉歌~ruka~

    三度目の正直で今日からまたダイエット頑張ります!
    みなさんと一緒に頑張らせてください(/・ω・)/


    実は・・ここ3回目の入会だったりします笑
    なので最初にスタートしたときは85㌔ちょいありました(;´д`)
    それから入ったり辞めたり・・・
    成功とリバウンド繰り返して今は69㌔です(´・ω・`)

    そろそろ70㌔いきそうなので焦って再びダイエットに挑戦です!
    57㌔目指して頑張ります!


    今日の夜から食事制限もしたいと思います!



    気合入れるぞーーー!

    カロリー合計:13:10
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実践中のダイエット方法

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琉歌~ruka~
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157cm 69.4kg

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