5月22日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 68kg 60kg 5% (あと8kg) 160.2cm 68kgの体型
    体脂肪 0% 160.2cm 標準

 » 
2016年05月22日

  • ちゃろ

    めっちゃ昼寝してた…
    バスでドンキだけ行った

    朝:ミスドのウインナーパイとチョロチュロス、カフェオレ
    昼:無し
    16時頃:松屋の牛丼(並)
    夜:無し

    カロリー合計:14:38
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.56 - 運動する30分前に飲む、お茶やコーヒーの効果とは?

    β3アドレナリン受容体の反応が低下している人でもカフェインの効果を得る方法はありますか? カフェイン ... いコーヒーは胃に負担がかかり、何倍も飲めるものではありません。それよりもアメリカンでもよいので、何倍も飲んで結果としてカフェイン ... なので、ミルクや砂糖がプラスされても効果に変化はありません。カフェインが少ないアメリカンのコーヒーを飲むのだった ...

    ダイエットラボ
  • 伊勢丹でスペイン食を堪能!できたてパエリア&チュロス

    きながら食べるのが一般的。スペインのカフェではチュロスとホットチョコレートがセットで提供され、夏でもホットチョ ... くれる。また、併設されたイートインスペースでは、揚げ立てのチュロス2本とショコラドリンクがセットになった ... 場で作られたできたてをテイクアウトできる。 2店目は日本初出店の「オリジナルチュロス」。チュロス発祥の地・スペインには専門店が多く、歩 ... 伊勢丹でスペイン食を堪能!できたてパエリア&チュロス ...

    ダイエットNEWS
  • アクアガーデン迎賓館 沼津

    沼津駅 沼津駅5分のプール付き貸切邸宅!プランナーと創る感動のウエディングはフェアで体感 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
ちゃろ
ちゃろ

160.2cm 69.3kg

日記
39
ライバル
0
被ライバル
0