下準備**(ू•ω•ू❁)**

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 41.7kg 45kg 100% (あと0kg) 154cm 41.7kgの体型
    体脂肪 35% 0% 22% 154cm 美容

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2016年05月22日

  • らん

    【青汁】    ○
    【乳製品】   ○
    【夕食時間】  △
    【水分】    ○
    【薬】     ○
    【ストレッチ】 ×
    【脱 間食】  × 
    【食後 5時間】×


    明日から『1週間は断捨離頑張るweek♬』にしようと思います(๑✧∀✧๑)

    と言うことで今日は下準備の為、Boxやラックやゴミ袋等を買い出しに─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ


    今から恒例の《リスト作り》します(*▼▼)ゞ←形から入るタイプww

    仕事後の実施なのでユルユルの予定でっ(笑)

    カロリー合計:15:55
    •  
    • コメント8件
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。

      断捨離、私も苦手だから応援します。

      最近また片付かずイライラするから、私も少しずつ整理整頓します。
      2016.05.22 17:58
    • モカ モカ 一週間でやること決める!
      てやっぱいいですよね( ´艸`)
      私も。明日からの一週間での目標とか、考えてみよーかな(●´ー`●)
      2016.05.22 20:28
    • さち(退会済み) さち(退会済み) わたしも断捨離アンド掃除強化しようとしてました!

      きもちよく夏を迎えましょう❤️
      2016.05.22 23:47
    • らん らん > やえ桜さん

      こんばんは(๑^ ^๑)

      断捨離リスト完成しましたっ(〃艸〃) ♡*.+゜
      後は実践のみですが…(笑)


      無理せずマイペースに頑張ってみま~す٩( 'ω' )و
      2016.05.23 00:03
    • らん らん > モカさん

      こんばんは❣❣

      旦那さんと協力し、買ってきたBoxやラックをやっと組み立て終えました٩( 'ω' )و

      今週は残業も出張もない予定なのでユルユル頑張ってみま~す(笑)
      2016.05.23 00:08
    • らん らん > さちさん

      こんばんは~

      お互い無理せず断捨離&お掃除強化頑張りましょー✧*。٩(ˊωˋ*)و

      また1週間よろしくお願い致します(-^艸^-)
      2016.05.23 00:10
    • りぃ りぃ 断捨離頑張って下さいね!(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
      私もやってるはずなのにやっても
      やっても物が減りません(;´∀`)
      お肉と一緒です…
      2016.05.23 07:26
    • らん らん > りぃさん

      こんばんは❣❣

      私もやってるつもりですが…結構たまってますσ(^_^;
      気分転換にもデトックス生活にもいいかも?!(笑)


      明日もよろしくお願いしま~す❣❣
      2016.05.23 19:28
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