メモ2015.05.22夕

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 58.7kg 46kg 15% (あと12.7kg) 156cm 58.7kgの体型
    体脂肪 28.8% 0% 20% 156cm 平均

 » 
2016年05月22日

  • mik

    あつー、背中から汗垂らした足り落ちてる笑
    もう夏だー

    お腹減りすぎて辛い笑

    むしろ気持ち悪い笑

    豆乳とシフォンケーキとミスドの黒蜜きな粉のやつ買っちゃった…

    黒蜜きな粉か、シフォンケーキは明日に回そ笑

    お腹空きすぎるとなにもかにも買いたくなっちゃうよね笑
    買っちゃったよね笑

    カロリー合計:17:52
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.172 - マーガリンより、バターがベター

    ラタン)、フレンチトースト、チーズケーキやシフォンケーキ、タルトなどの洋菓子にも使われています。 トランス脂肪酸を食べすぎると ... 血糖値が上昇して血流が低下することから代謝が下がることになります。インスリンが多くなりすぎると ... ときに発生する不飽和脂肪酸。 多く摂りすぎると心臓疾患のリスクを高めることから、ト ...

    ダイエットラボ
  • ポイントを押さえてフワフワに!シフォンケーキの作り方

    イントその2メレンゲを作る時は氷水にあてながら!!※しっかりと冷やしながら泡立てると、固く締まったメレンゲに仕上がります。 ポイントその3シフォンケーキ ... いう欠点があるようです。シフォンケーキは泡が大切なので、バターよりも泡残りの良い油が使われるようになった ... 庭で作るのはちょっと・・・と思っている方も多いのではないでしょうか。確かにシフォンケーキは ... ポイントを押さえてフワフワに!シフォンケーキの作り方 ...

    ダイエットNEWS
  • フォンテーヌブロー

    おもちゃのまち ゲストに贈るのは、非日常の時間。市街から30分で行けるフランス小旅行 ... フォンテーヌブロー ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • yuyu
  • りん
  • いつか
  • まる
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
mik
mik

156cm 59.2kg

日記
86
ライバル
0
被ライバル
4