137日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 60.6kg 60kg 88% (あと0.6kg) 160cm 60.6kgの体型
    体脂肪 38% 38% 30% 160cm 標準

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2016年05月22日

  • うさち

    プチシェイク1杯・豆乳1杯・野菜ジュース・ヨーグルト・生八ツ橋・チーズ・グミ・ナッツ・ウェハース


    かろうじて減。
    明日はお寿司とケーキ。
    増えるだろうなーww
    まぁ夕飯前に量ってるので、
    結果は明後日に出るのだけれど。

    明日減ってるのに期待!!

    カロリー合計:19:06
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