7日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 90kg 89.8kg 65kg 0% (あと24.8kg) 172cm 89.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 172cm 平均

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2016年05月22日

  • ふぃゆ

    ・朝

    なし

    ・昼

    サラダチキンサラダ

    ・夜

    和風パスタ
    刺身

    ・運動

    なし

    カロリー合計:19:36
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ふぃゆ
ふぃゆ

172cm 86.4kg

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