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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.5kg 70.4kg 48kg 18% (あと22.4kg) 154cm 70.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 平均

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2016年05月22日

  • incarnation

    夕食☞ルッコラ多めのシンプルサラダ。天ぷら。ビール。


    明日の朝は増覚悟^^;

    カロリー合計:19:51
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実践中のダイエット方法

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incarnation
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