変化なし

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.8kg 68kg 65kg 76% (あと3kg) 164cm 68kgの体型
    体脂肪 25.2% 20.8% 19% 164cm モデル

2016年05月22日

  • チョコット@カーボカウント

    ルーティンのメニュー変えなきゃかな〜
    最近変化が無い

    カロリー合計:20:12
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チョコット@カーボカウント
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