本日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 64.6kg 52kg 45% (あと12.6kg) 153cm 64.6kgの体型
    体脂肪 38% 0% 27% 153cm モデル

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2016年05月22日

  • まな

    朝(7時半)
    小さめのおにぎり


    昼(13時くらい)
    和食中心のお弁当


    今日は法事だったので
    なんだかちょこちょこ食べてました(笑)覚えてません( 笑 )
    今日はよしとしましょう( 笑 )

    カロリー合計:20:14
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