512日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 50.5kg 50kg 94% (あと0.5kg) 162.1cm 50.5kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 理想

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2016年05月22日

  • ひよこ

    13:10
    SUBWAY・ローストチキンサンド アイスコーヒー

    14:00
    31アイス スモールダブル・ロッキーロード&バナナスプリットサンデー

    15:30
    グミ4粒

    18:45
    グミ7粒

    19:30
    スポーツドリンク500㍉

    22:30
    海老カツサンド3切れ カップスープ トマトジュース200㍉ 飲むヨーグルト270㌘ 雪の宿2枚 杏仁豆腐 ヤクルト





    生理中 カロリー合計:20:29
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162.1cm 52.3kg

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