2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.2kg 48.7kg 42kg 6% (あと6.7kg) 153cm 48.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm モデル

2016年05月08日

  • ジュリアンヌ

    ダイエット2日目!
    昨日から0.5kg減ってました(*^^*)
    レギンス半身浴結構いいみたいです!


    横須賀海軍カレー 448kcal


    豚と野菜のオイスター炒め 350kcal
    ご飯100g 168kcal

    今日はカロリー制限だけです(>_<)

    カロリー合計:966kcal20:36
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実践中のダイエット方法

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ジュリアンヌ
ジュリアンヌ

153cm 45.5kg

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