54日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 46.6kg 43kg 27% (あと3.6kg) 155.5cm 46.6kgの体型
    体脂肪 25% 24.7% 21% 155.5cm 体重とBMI

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2016年05月22日

  • みー

    今日は結婚式でした。
    いっぱい食べました。

    綺麗な人をいっぱい見て、ダイエット頑張ろうと思えました。

    今日は運動ができなかったので、今週は運動多めに頑張ります。

    朝食

    オイコス
    100kcal(1食分)
    バナナ
    100kcal(1食分)
    チョコ
    150kcal(1食分)
    ポテトチップス
    250kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:600kcal20:37
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実践中のダイエット方法

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みー
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155.5cm 47.2kg

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