5月22日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 65kg 55kg 9% (あと10kg) 169cm 65kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 標準

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2016年05月22日

  • りりー

    朝:チェリー
    昼:オムシチュー、ハーゲンダッツ
    夜:カップラーメン、煎餅8枚、チェリー

    体重計れず、、、

    もう3連休最終日(´・・`)
    休みは早いものですね。

    昨日のジムで、全身筋肉痛になりましたー
    朝から出かける予定が、動けなくて断念。
    午前中はひたすら寝てました。笑

    1人になると食事の用意がイヤになるー
    とりあえず食べれればと思ってしまうんだなー

    カロリー合計:20:56
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