バレエ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47kg 43.9kg 42kg 62% (あと1.9kg) 152cm 43.9kgの体型
    体脂肪 24% 21.7% 22% 152cm 標準

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2016年05月22日

  • なみ


    今日は実家に帰って、発表会以来のバレエのレッスンでした ♪
    あー疲れたww
    ジムとは比べものになりませんな...
    明日の筋肉痛が楽しみ...♪


    チャーハン
    棒棒鶏
    ミントアイス
    ハッピーターン
    板チョコ
    ナッツ


    なし


    ミニトマト
    キャベツと春雨の炒め煮
    海老のガーリックソテー
    マカダミアナッツチョコ
    白ワイン

    カロリー合計:20:56
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なみ
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152cm 43.8kg

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