17日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 54kg 52kg 42% (あと2kg) 154cm 54kgの体型
    体脂肪 29.4% 0% 25% 154cm 標準

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2016年05月22日

  • ぺんぎん

    おやつバームクーヘン
    運動なし
    プランクチャレンジ4日目

    カロリー合計:21:16
    •  
    • コメント1件
    • 花かつお 花かつお 頑張ってるねー! 2016.05.23 02:21
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実践中のダイエット方法

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ぺんぎん
ぺんぎん

154cm 54.1kg

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