実家

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 61kg 56kg 79% (あと5kg) 159cm 61kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 理想

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2016年05月22日

  • もも

    実家行ったりして おいしいご飯を食べた〜(๑°⌓°๑)
    酢豚やポテトサラダ… 中華スープやら。
    久しぶりにお母さんと作ったりしてわーっと食べちゃったよね( *_* )
    マグネシアの量も減らしつつ。
    かんたんに1kgは増えるもんね〜
    水分とわかってても嫌だな。(笑)

    明日の朝が怖い。
    本格的にまた始めなければ…

    昔からの目標までは4kgくらいだもんね。20kg減らせたんだからへのかっぱ!なはずなのに!
    ダイエット食を日常生活にしなければ。。( .. )

    カロリー合計:21:30
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