がんばります

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 58.4kg 52kg 0% (あと6.4kg) 154cm 58.4kgの体型
    体脂肪 30% 30% 25% 154cm 美容

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2016年05月22日

  • あちゅり

    一時は53kgおちてたのにぎっくり腰をしてから運動をおろそかにしてしまいました…

    適度な運動とビールを減らしていきたいと思います

    カロリー合計:21:38
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実践中のダイエット方法

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あちゅり
あちゅり

154cm 58.4kg

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