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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.3kg 73.3kg 65kg 0% (あと8.3kg) 168cm 73.3kgの体型
    体脂肪 30.4% 30.4% 25% 168cm 標準

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2016年05月22日

  • 喪女

    朝 チーズと卵のサンドイッチ
    昼 くるみとブルーチーズのカンパーニュ、レタスサラダ
    夜 キーマカレー、玄米、レタスサラダ

    デブすぎる。

    カロリー合計:00:07
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喪女

168cm 68.6kg

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