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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.3kg 76.8kg 50kg 28% (あと26.8kg) 152.3cm 76.8kgの体型
    体脂肪 53.5% 47.3% 20% 152.3cm 体重とBMI

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2016年05月23日

  • みや子

    ダイエットは続けてました。なんとか落ちてきてこのまま今年の夏に水着が着れたらなぁと思います。
    ただ、忙しくなりそうなので来なくなるかもという雰囲気はあります。

    ライバルのまま置いておいて下さった方々、有難うございました。

    カロリー合計:01:37
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実践中のダイエット方法

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