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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.6kg 50.4kg 48.5kg 68% (あと1.9kg) 163cm 50.4kgの体型
    体脂肪 28.5% 24.2% 163cm 標準

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2016年05月23日

  • morango

    今日から新しいバンドに参加する事になり
    土日はずっと楽器練習をしていて…動かず><

    少し減ったのは水分かなぁ?^^;
    (なんだかトイレが近かった)

    それにしても

    現在参加している4つのバンドの内
    3つのバンド名に「食べ物」の名前が入ってる…。

    朝…ヨーグルト、サクランボ
    昼…アジの博多干し、サラダ、味噌汁、ごはん、サクランボ
    夜…カレー、サラダ、サクランボ

    間食…クランベリーベーグル

    先日市場で貰ったサクランボ消費中~!
    おいしい♪

    生理中 カロリー合計:01:37
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