無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 68.2kg 45kg 22% (あと23.2kg) 154cm 68.2kgの体型
    体脂肪 48% 42% 22% 154cm 体重とBMI

2016年05月23日

  • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限

    生理後に期待して、今はキープ頑張ります。

    生理中 カロリー合計:06:08
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.102 - 善玉菌を増やして悪玉菌を減らすプロバイオティクス

    腹時では胃の中の酸性度が高いので、食後に消化のために酸性度が下がった状態で乳酸菌を摂るようにすると、通過して腸内に届くものが増えていきます ... ともと善玉菌が少ない人、悪玉菌が多い人の腸内環境を改善するほどの効果は期待しにくいものです。 便の色だけで善玉菌が多いと確認できます ... か? 乳酸菌のサプリメントには100億個から1兆個以上と含まれている乳酸菌の数に違いがあります ... vol.102 - 善玉菌を増やして悪玉菌を減らすプロバイオティクス ...

    ダイエットラボ
  • ゲーム感覚で読書量や成績向上、スポーツ上達などに効果…速読甲子園

    した。」と話してくれた。  保護者は、速読を通じてどんな成長に期待して ... ちらも特定のスキルや能力の向上というより、総合的な力、広がりのある能力に期待しているようだ。  と ... の自信を元に、もっといろいろなことに挑戦してください。そして、みなさんの頑張り ...

    ダイエットNEWS
  • mitte(ミッテ)

    地下鉄堺筋線堺筋本町駅、地下鉄御堂筋線本町駅 【天井高7mの開放感】料理・自由度・提案力に期待! ...

    結婚式場
桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年4月期生
2015年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 輝
  • じろー
  • おひさま
  • みんちゃん
  • BB♪
  • ざます夫人
  • marisa/毎日楽しむ
  • maki
  • ごくたま
  • yu-yuu
  • 細久内 細美
被ライバル - 全てを見る
  • うめ
  • 輝
  • ざます夫人
  • marisa/毎日楽しむ
  • BB♪
  • ごくたま
  • maki
  • おひさま
  • があこちゃん
  • yu-yuu
  • じろー
同期生 - 全てを見る
  • いな
  • m
  • ぴい
  • まども
  • airi
  • otv
  • mikiton
  • nelomako
  • すみ。
  • Happy Piggy
  • きぬ
桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限
桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限

154cm 60kg

日記
138
ライバル
28
被ライバル
24